La Regla 2 Minuto de formato pausas activas
Sentado en una silla con la espalda recta, comienza a respirar de forma profunda y concentrándote en la entrada y salida del meteorismo.Y esta sintomatología sucedía mayoritariamente entre las personas que pasaban más horas delante de pantallas. Como Bancal un diestro en ergonomía visual, decidió diseñar un sencillo prueba que fuese dócil d